Su proposta del nostro affezionato Felice Campanile domenica mattina abbiamo organizzato un primo interessante incontro teorico-pratico sulle nozioni di forza generale e forza specifica. Luogo d’incontro il Parco di Tor Tre Teste, un ambiente perfetto per argomentare sulla corsa e non solo. Noi tutti abbiamo potuto apprezzare le indicazioni del preparatissimo tecnico Fitri e comprendere l’importanza di un adeguato riscaldamento, un necessario stretching…. Nel prossimo appuntamento previsto orientativamente nel mese di settembre 2017 Felice ci parlerà della “tecnica di corsa”. Restate connessi sul nostro profilo facebook per saperne di più.
